Jennifer HOAREAU, Psychologue

Je suis psychologue clinicienne diplômée de l’Université Paris Ouest Nanterre, spécialisée en psychologie clinique, psychopathologie et thérapies cognitives et comportementales (TCC). 

Riche de 10 ans d’expérience, notamment en centre médico-psychologique, en hôpital de jour, au sein d’une Cellule d’Urgence Médico-Psychologique (CUMP), ainsi qu’en milieu carcéral. Ces expériences m’ont permis de développer une approche clinique riche, ancrée dans la réalité des situations humaines.

J’utilise des outils thérapeutiques issus des TCC, des méthodes de gestion du stress et de la colère, d’affirmation de soi, de pleine conscience mais aussi des thérapies brèves orientées vers la recherche de solutions. Je vous aiderai à progresser vers un cheminement nécessaire pour trouver les ressources vous permettant de soulager vos souffrances psychiques et accéder à un mieux- être. 

Je suis également formée à l'EMDR, une méthode, fondée sur de solides recherches scientifiques, permettant de traiter les souvenirs douloureux de manière adaptative favorisant ainsi le renforcement des ressources intérieures et la résolution des traumatismes. Elle se centre sur le système naturel de guérison de notre cerveau.

Mon approche est intégrative et personnalisée. Elle vise à vous accompagner dans votre cheminement, à mobiliser vos ressources internes pour apaiser les souffrances psychiques et avancer vers un équilibre durable.

Pour ce faire, je vous reçois dans un espace qui vous est dédié avec une écoute active, bienveillante et sans jugement afin de vous proposer un accompagnement des plus approprié tout en respectant strictement la confidentialité.

Aujourd’hui, je reçois en consultation des adolescents, des adultes et des couples, autour de problématiques variées telles que : les troubles anxieux, les troubles dépressifs, les phobies, les troubles de stress post-traumatique, les difficultés relationnelles et professionnelles, les séparations, la maladie, le deuil ….

N'hésitez pas à prendre contact pour plus d'informations.